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lydiataylor0325
發表於 2010-8-12 01:16
單 槓
一套現代單槓動作是運動員運用各種握法,流暢地完成半徑長短不同的擺動、轉體和飛行動作。
運動員必須從雙腿併攏靜立或加助跑,跳起抓槓或由別人幫助上槓;上槓後身體靜止或懸垂擺動,但要保持良好的姿態。評分從運動員離開地面開始。
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