人參蜂蜜粥
[原料] 人參(人參食品)3克，蜂蜜(蜂蜜食品)50克，生薑汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。[製法] 將人參切片，置清水中浸泡1夜，連同泡參水與洗淨的粳米一起放砂鍋中，文火煨粥，粥將熟時放入蜂蜜、生薑汁、生韭菜汁調勻，再煮片刻即成。
[用法] 每日1劑，分次食用。每6劑為1個療程。間隔6-10日後可用下1個療程。
[功效] 調中補氣，潤腸通便，豐肌澤膚功效。
[主治] 適用於因氣虛而致的面色蒼白無華者及有氣血兩虛表現的大便秘(便秘食品)結的中老年(老年食品)人。
[按語] 用粥期間不喝濃茶，不吃白蘿蔔。
頁:
[1]