推薦配方：蘆薈+竹鹽(酸奶竹鹽減肥法)
現代人由於過多地食用公害食品、加工食品、肉食品等酸性食品，所以體質基本上都表現為酸性。竹鹽是鹼性食品，所以對酸性體質能做到有效、直接的改善。也是慢性病能得以根治的重要前提。
竹鹽的5大功效
1.純天然微量元素的寶庫
竹鹽不僅清除了天然海鹽中的各種有害物質，如氯化鎂、重金屬、有機污染物等，還保留了天然海鹽中的各種礦物質成分；又從竹子、松香等輔料中均衡地吸收了人體必須的各種微量元素，如鉀、銅、鐵、硒、鍺等，可謂純天然微量元素的寶庫。
2.清除異味，提升食物的原汁
自古鹽稱「五味之首&rd，從中可見鹽在調味中quo;的絕對作用。竹鹽所含有的豐富的微量元素和鹼性成分，有效地清除食物中的各種異味，提升食物的原汁原味。
3.有效中和、解除食物中的毒素
竹鹽含有的各種成分，如微量元素、礦物質等，有效地中和食物中的毒素，如重金屬、殘留農藥、膽固醇、血脂、細菌等。
4.鹼性鹽，PH值10左右
公害食品、加工食品、肉食均可導致偏酸性體質，而這是現代各種疾病的溫床。竹鹽鹼性食品，它有效地中和酸毒、肉毒，調解人的酸鹼平衡。
5.有效中和、排除氯元素
鹽的主要成分是氯化鈉，而最新的科研表明氯又是引發高血壓等各種疾病的主要因素。竹鹽均衡地含有各種微量元素，它有效地中和、排除鹽中氯元素，徹底消除食鹽煩惱。
三、竹鹽與精製鹽的區別：
加工方法的區別: 精製鹽用140℃蒸發法//竹鹽用1300℃以上烤製法。
成分的區別: 精製鹽NACL98.8%水 不含礦物質、不含微量元素//竹鹽 NACL93%水 含幾十種微量元素。
化學性質的區別: 精製鹽PH=6.8—7（弱酸性）//竹鹽PH=11—12（鹼性)。
口 味區別: 精製鹽苦、鹹、口渴// 竹鹽甜、鹹、止渴。
本質上的區別:精製鹽屬於化學鹽 // 竹鹽屬於營養鹽=自然健康食品。
【功 效】：瘦身 消炎
竹鹽洗腸法：為了清除腸內的宿便、固便、解決便秘、消化系統炎症、體內毒素等基本問題，最大限度地發揮竹鹽的功效，在正式進行竹鹽療法之前，一定要先用竹鹽洗腸。本洗腸法科學、安全，輕鬆無痛苦。根據每個人不同的病情、體質，其洗腸時間也不相同。一般洗腸1——3天即可，最多不要超過7天，每天一次。
竹鹽洗腸的具體做法：
1）早晨空腹，站立的狀態下；
2）用1000ml的涼白開冰鎮水，放入15g竹鹽（一平勺即可），使之溶化；
3）20分鐘內，邊走邊喝，將1000ml竹鹽水喝下；
4）然後繼續喝不含竹鹽的涼白開水，直到喝不下為止；
5）一般來講，半小時左右開始有排便意識。注意要忍到不能忍時，去排便。每次排便都如此，正常排到3-4次。
以下患者洗腸時注意：
糖尿病：剛開始洗腸時會出現排不出便的現象，那是體內將鹽水全部吸收所致。不必緊張，只要加快喝竹鹽水的速度，且加大水量，不僅能排便還能降血糖。
高血壓：洗腸時會有暫時性暈眩現象，待大便排出後即可恢復正常。平時高血壓在150以上者應避免洗腸
腸胃病：嚴重者洗腸會出現嘔吐現象，以後會逐漸減輕，幾日後即可恢復正常。
警示！：
1. 洗腸必須用涼水，最好是冰鎮水。
2. 老人每月最好洗一次腸，每次一天。
3. 健康人一季度洗腸一次。
4. 腎功能嚴重損害者應避免洗腸。
5. 行動不便者應避免洗腸
竹鹽的其他用途：
竹鹽以天然海鹽為原料，以竹子、松香、黃土為輔料，用特製的爐具反覆燒製而成。對炎症有卓越的療效，尤其對皮膚表面的各種炎症有極強的消炎、殺菌作用：
禿頂：竹鹽500克，兌1200毫升水，每日塗在患處，一個月左右即可見效。
酒糟鼻：有空就塗竹鹽水，或用竹鹽粉輕輕按摩患部，同時吃竹鹽。
鼻炎：用竹鹽一斤，分裝成40瓶30毫升的竹鹽水，睡覺前，用脫脂棉沾水放進一鼻孔，隔日再換另一鼻孔。為了防止棉球堵住鼻孔，可用細繩系一端。嬰幼兒慎用。
口腔炎、牙周炎、牙根炎、牙膿腫、齲齒一天兩次用竹鹽粉刷牙，一般一周後症狀就會消失。患舌炎時，含一勺竹鹽慢慢融化。痤瘡、粉刺，邊服用竹鹽，邊用竹鹽水擦洗臉。
皮膚病、淋病、梅毒、泌尿系統疾病、陰道炎可服用竹鹽、擦洗患部，長期堅持可治癒，尤其適合耐藥性強的慢性患者。
腳癬、濕疹、雞眼用竹鹽水擦洗，再撒竹鹽粉。全身長濕疹時，用三四兩竹鹽泡澡。竹鹽水可反覆使用10多次。稍大一點的雞眼，先擦竹鹽水，再撒竹鹽粉，然後用膠布封住。早晚換一次。
腳乾裂每天用濃竹鹽水泡腳20分鐘，堅持一個月。泡腳水可反覆使用一個星期. |
