Board logo

標題: 小編支招幫你打造迷人瓜子臉 [打印本頁]

作者: ankearlww7895    時間: 2013-3-17 09:35     標題: 小編支招幫你打造迷人瓜子臉

用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰;靠牆2步距離站立,雙腳分開與肩同寬,手持啞鈴,雙臂自然下垂於身體兩側,保持平靜。



  早上:臉部降溫

  1:選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘,這樣能夠消除水腫,緊致臉孔,像瓜子臉前進一步。

  2:洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜;

  3:特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。

  中午:放鬆臉部肌肉

  1:利用面部表情來鍛煉面部肌肉;

  2:每天聯繫發“aeiou”這幾個英文字母,可以達到修飾面部線條的效果,一天幾次,瓜子臉不在是夢想。

  晚上:臉部減肥操

  1:用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推;

  2:用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰;

  3:拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反復幾次;

  4:雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見,瓜子臉重新出現呢。




歡迎光臨 網絡森林@資訊空間 (http://japaneselearning.info/) Powered by Discuz! 7.0.0